Azi avem Bruschete cu roşii şi un cocktail de fructe

Ingrediente bruschete:

Pâine prăjită
2 roşii potrivite
Ulei de măsline
Sare, oregano

Ingrediente cocktail de fructe:

2 portocale
O banană
1 grepfruit roşu

Se prăjeşte pâinea, eu am ales chapata cu ardei iute. Se pune puţin ulei de măsline, se acoperă feliile cu roşiile tăiate cubuleţe şi se condimentează cu sare şi oregano. Există multe variante de bruschete, se pot adăuga diverse tipuri de brânză grasă sau jamon serrano, prosciutto crudo etc.

Cocktailul plin de vitamine este un amestec de suc proaspăt de portocale cu grepfruit şi o banană tăiată rondele. Este excelent în fiecare dimineaţă.

Un mic dejun sănătos!

Mai poftiţi!